Varme
- Gå tidligt eller sent, ikke midt på dagen
- Test fortovet med bagsiden af din hånd i syv sekunder
- Skygge og vand ved hver pause
- Sæt farten ned længe før, de beder dig om det
- Hold øje med kraftig gispning, snublen eller en hund, der lægger sig ned og ikke vil bevæge sig

